Flere mænd i fællesskaber

Mandegrupper skal øge trivsel og styrke netværk

Projektet Flere mænd i fællesskaber er et nyt projekt under Frivilligcentre & Selvhjælp Danmark (FriSe), som skal løbe over fire år. FriSe har tidligere gennemført et lignende projekt, der viste lovende resultater, bl.a. i form af større livstilfredshed blandt de deltagende mænd.

Ønsket med Flere mænd i fællesskaber er at skabe bæredygtige samtalegrupper for mænd gennem en peer-to-peer-tilgang. Peer betyder ligemand, og begrebet dækker over, at grupperne ledes af frivillige mænd, som ikke nødvendigvis har en socialfaglig eller terapeutisk uddannelse, men måske netop selv har førstehåndskendskab til at håndtere livskriser.

En af de frivillige gruppeledere fra FriSes tidligere projekt udtaler:
”Der er mange fordomme og manglende viden om mandegrupper. Man er bange for at virke svag eller umandig og er måske bekymret for, at man skal sidde og græde sammen. Men i en krise virker tidligere erfaringer og indlærte reaktionsmåder ikke – derfor er det så svært at komme videre alene.”

Der er grundig dokumentation for, at social eksklusion spiller en stor rolle i mange mænds liv. Mænd går generelt mindre til lægen, og taler mindre med venner, kolleger og familie om, hvordan de har det. Konsekvenserne bliver, at mænd bliver mere sårbare og isolerede, end kvinder gør, når de rammes af livskriser. FriSes erfaringer viser, at der er meget at hente i forhold til mænds trivsel og mentale sundhed, hvis selvhjælpsorganisationer rekrutterer mænd til samtalegrupper.

Kontakt

Hvis du er mand og er interesseret i at deltage i en mandegruppe, så kontakt projektleder Agathe Faber-Simonsen på tlf. 2082 7300 eller afs@fcfm.dk

Vil du være med i en gruppe?

Den første mandegruppe hos Frivilligcenter & Selvhjælp Faaborg-Midtfyn er startet i efteråret 2025, og der vil løbende blive oprettet nye grupper.

Målgruppen for gruppedeltagere er mænd over 25 år i livskriser og i risiko for at komme i en udsat eller isoleret position. Ofte vil deltagerne være enlige og/eller ledige og ramt af kritiske livsomstændigheder såsom sygdom, skilsmisse, arbejdsløshed eller stressbelastninger.

Hvad der helt nøjagtigt foregår på mødedagene aftales internt i den pågældende gruppe. Nogle grupper kan derfor være aktive og tage på udflugter, mens andre kan være mere fokuseret på samtaler.

Hvis du er interesseret i at høre mere, så kontakt projektleder Agathe Faber-Simonsen på tlf. 2082 7300 eller på mail: afs@fcfm.dk

 

Flere mænd i fællesskaber støttes af den A.P. Møllerske Støttefond.

Landsdækkende fællesskaber

Foreningen Forum for Mænds Sundhed har søsat det nye, landsdækkende initiativ Netværket, støttet af Trygfonden, som arbejder for at skabe de bedste rammer og forudsætninger for at skabe bedre trivsel for mænd i alle aldre.

På Netværkets hjemmeside kan man både søge efter et lokalt fællesskab, og man kan oprette sit eget fællesskab for at tiltrække nye deltagere.

 

Nyhedsbrev

Vi vil så gerne holde kontakten med foreninger, brugere af Frivilligcenteret og andre interessenter.

Vil du modtage vores nyhedsbreve, kan du udfylde tilmeldingen til Mailchimp nedenfor og klikke “tilmeld”.

Du kan læse vores seneste nyhedsbrev her.

Tilmeld dig i dag
Julekort med teksten juleferie på frivilligcenteret. Kontoret er lukket i uge 52 og uge 1. Vi er tilbage mandag den 5. januar 2026